Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Катерина pp_blog🥗
Журнал
19 дек 23
Катерина pp_blog🥗- Журнал, 19 дек 23
Параметры Пользователя Катерина pp_blog🥗
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вряд ли успею 99 к нг, но так рада видеть уменьшающиеся цифры🖤
Официально -22кг позади
101,4 кг
Потеряно до сих пор:
22,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2023:
1641 ккал
Жир: 47,29г | Белк: 100,81г | Углев: 255,31г.
Завтрак:
Редис, Огурец (с Кожурой), Дымов Индейка Копчёная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Globus Томаты Черри, Авокадо Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Красный Лук, Простой Выбор Лавашная Лепешка.
Обед:
Наш Лидер Лук Зелёный Свежий, Огурец (с Кожурой), Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Макфа Пшеничная Мука, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо, Кабачок.
Ужин:
Голубика, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, МАРЛИН Вареники с Творогом, МАРЛИН Вареники с Вишней, Ehrmann Протеиновый Пудинг.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Катерина pp_blog🥗-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю