dashatolkh- Журнал, 18 дек 23

Параметры Пользователя dashatolkh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2023

56,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2023:

1081 ккал

Жир: 40,89г | Белк: 63,38г | Углев: 121,02г. Завтрак: Глобус Торт Блинный Творожный. Обед: Магнит Хурма, Изюм (без Косточек), Светаево Творог Обезжиренный, Эконива Биойогурт 3,2%. Ужин: Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Pan-Asian Соус Унаги, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили, Магнит Сыр Фета, Руккола, Помидоры Черри, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Конференция, Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Магнит Шампиньоны, Яйцо Куриное, Сыр Стародубский Пармезан. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashatolkh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashatolkh- Журнал, 18 дек 23

Оставить свой Комментарий

dashatolkh-Изменение Веса