Elen🍒•- Журнал, 18 дек 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2023

55,4 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2023:

1422 ккал

Жир: 31,53г | Белк: 125,66г | Углев: 161,01г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Магнит Банан, Leaftogo Omega 3. До Обеда: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Мандарины. Ужин: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, Яйцо Куриное, Экстра Гречка. подробнее ...

1799 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 18 дек 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса