Borzenok79- Журнал, 18 дек 23

Параметры Пользователя Borzenok79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2023

121 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 39 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2023:

927 ккал

Жир: 43,80г | Белк: 41,32г | Углев: 90,96г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сармич Сыр Пармезан Премиум, Варенька Джем Вишневый, Ufood Кедровый Протеин, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Nordic Овсяные Хлопья. Ужин: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Масло Сливочное, Сармич Сыр Пармезан Премиум, ВкусВилл Тунец , Помидоры Черри, Макфа Макароны Отварные, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Грушевый Десерт. Перекус/Другое: Орехи Кешью. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Borzenok79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Borzenok79- Журнал, 18 дек 23

Оставить свой Комментарий

Borzenok79-Изменение Веса