Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katerina Voytekhova
Журнал
18 дек 23
Katerina Voytekhova- Журнал, 18 дек 23
Параметры Пользователя Katerina Voytekhova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2023
53,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2023:
1223 ккал
Жир: 40,42г | Белк: 91,32г | Углев: 123,69г.
Завтрак:
6 Соток Кукуруза, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Село Новопышминское Молоко, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Яйцо Куриное, Здоровое Меню Масло Льняное, Яичный Белок.
Обед:
Bars Тунец Натуральный в Собственном Соку Полосатый(Филе), Первый Вкус Сметана 10%, O'Green Булгур.
Ужин:
Великолукский Мясокомбинат Карбонад, Смак Батон Молочный 8.
Перекус/Другое:
St. Dalfour Джем из Ананаса И Манго, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Першинский Творог 5%, Евроспар Хурма Инжирная.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katerina Voytekhova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю