Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2015
|
91,7 кг
Потеряно до сих пор: 20,5 кг.
Еще предстоит сделать: 1,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3096 ккал
|
Жир: 88,29г | Белк: 163,21г | Углев: 425,86г.
Завтрак: Gubor Waldbeere Joghurt Schokolade, Сармич Сыр Гурман Легкий, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Новая Изида Ряженка 3,2%, Банан, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Heinz Кетчуп Томатный, Виктория Хлеб "Янтарный". Обед: Раменский Кондитерский Комбинат Мини-Пирожные Крошковые "Baker House" Трюфель, Зеленый Сыр, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Увелка Крупа Гречневая, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Лук, Помидоры, Виктория Хлеб "Янтарный". Ужин: Юбилейное Печенье Традиционное, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Увелка Геркулес, Ванильное Мороженое, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Домик в Деревне Молоко 0,5%, BSN Syntha-6. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...
|
Потеряно 7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
