Alermo81- Журнал, 15 дек 23

Параметры Пользователя Alermo81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2023

85,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2023:

3092 ккал

Жир: 65,27г | Белк: 231,82г | Углев: 415,87г. Завтрак: Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Пицца с Морепродуктами и Соусом Том Ям, Хурма. Обед: Мандарины, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Груша, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Бульон Куриный Замороженный , ВкусВилл Ассорти Рыбное с Морепродуктами "Суп". Ужин: Клубника, Клубника, Голубика, Груша, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Хурма. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alermo81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alermo81- Журнал, 15 дек 23

Оставить свой Комментарий

Alermo81-Изменение Веса