girdyajka- Журнал, 15 дек 23

Параметры Пользователя girdyajka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2023

56,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2023:

1195 ккал

Жир: 33,86г | Белк: 54,32г | Углев: 176,29г. Завтрак: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыробогатов Плавленый Сыр, Мир Сдобрино Батон Солнечный. Обед: Фрикадельки из индейки в соусе, Рис Отварной. Ужин: Картофель Отварной, Фрикадельки из индейки в соусе. Перекус/Другое: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Milka Bubbles Бананово-Йогуртовая Начинка, Чай Несладкий, Тёма Биолакт без Сахара, Яблоко, Мандарины, Bist Злаковый Батончик. подробнее ...

1437 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

girdyajka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

girdyajka- Журнал, 15 дек 23

Оставить свой Комментарий

girdyajka-Изменение Веса