elenaignatenkova- Журнал, 15 дек 23

Параметры Пользователя elenaignatenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2023

67,1 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2023:

981 ккал

Жир: 42,65г | Белк: 63,18г | Углев: 72,36г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (без Кожуры), Ашан Сыр Моцарелла Тертый, Укроп, Авокадо Авокадо, Зеленый Чай, Карелия Форель Малосоленая, Семушка Миндаль Жареный, Победа Темный Шоколад без Добавления Сахара с Цельным Фундуком, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Овсяноблин с перепелиными яйцами. Обед: Хурма, Помидоры Черри, Пшено с тыквой, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Здоровье Цикорий Гранулированный. подробнее ...

2273 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaignatenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaignatenkova- Журнал, 15 дек 23

Оставить свой Комментарий

elenaignatenkova-Изменение Веса