Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katerina Voytekhova
Журнал
15 дек 23
Katerina Voytekhova- Журнал, 15 дек 23
Параметры Пользователя Katerina Voytekhova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2023
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2023:
1285 ккал
Жир: 51,05г | Белк: 95,01г | Углев: 113,37г.
Завтрак:
Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Приготовленный Яичный Белок, Село Новопышминское Молоко, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%.
Обед:
Махеевъ Майонез Провансаль, Помидоры, Рефтинская Грудка Цыпленка-Бройлера, Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
Магнит Банан, Помидоры, Рефтинская Грудка Цыпленка-Бройлера.
Перекус/Другое:
Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Першинский Творог 5%, Зеленый Слон Арахисовая Паста Хрустящая, Окей Хурма.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katerina Voytekhova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю