shumilovari- Журнал, 14 дек 23

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2023

58,5 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2023:

946 ккал

Жир: 48,08г | Белк: 54,07г | Углев: 75,71г. Завтрак: Здоровое Меню Масло Льняное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные @Shumilovari, Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Белок. Ужин: Слобода Масло Подсолнечное, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Моя Цена Кукуруза Сахарная в Зернах, Шампиньоны. Перекус/Другое: Мандарин (без Кожуры), Пятерочка Лук Репчатый, @Shumilovari Морковь (без Кожуры), @Shumilovari Цветная Капуста, Брокколи, Bonduelle Фасоль Стручковая, Сладкий Красный Перец. подробнее ...

1366 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 14 дек 23

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса