reglanchik- Журнал, 13 дек 23

Параметры Пользователя reglanchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2023

46,1 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2023:

1652 ккал

Жир: 52,04г | Белк: 106,30г | Углев: 115,96г. Завтрак: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Сарафаново Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо. Обед: ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Квашеная Капуста, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Стожки с помидорами и сыром, Заливной капустный пирог. Ужин: Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Свеклы, Атлантик Фиш Кальмар Рулет Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Лента Горошек Зелёный Быстрозамороженный. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

reglanchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

reglanchik- Журнал, 13 дек 23

Оставить свой Комментарий

reglanchik-Изменение Веса