Elen🍒•- Журнал, 11 дек 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2023

55,6 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2023:

1440 ккал

Жир: 41,84г | Белк: 95,48г | Углев: 174,40г. Завтрак: Leaftogo Omega 3, Магнит Хурма, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. До Обеда: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Картофель Отварной, Цветная Капуста. Ужин: Burenka Club Сыр Чечил, Помидоры, Лук, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо Куриное, Цветная Капуста, Картофель Отварной. После Ужина: Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Активиа Биойогурт 1,8%, Магнит Клубника. подробнее ...

1881 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 11 дек 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса