Elen🍒•- Журнал, 04 дек 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2023

55 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2023:

1477 ккал

Жир: 25,71г | Белк: 111,91г | Углев: 197,65г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Олония Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Олония Молоко 2,5%. Обед: Роллтон Лапша Яичная Классическая , Макфа Гречка Экстра, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Полдник: Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Банан. Ужин: Яшкино Печенье Овсяное. подробнее ...

1745 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 04 дек 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса