Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nadushik
Журнал
29 ноя 23
Nadushik- Журнал, 29 ноя 23
Параметры Пользователя Nadushik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
29.11
Грудь 87
Талия 67
Поп 100
Вес 60.9
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2023:
2104 ккал
Жир: 64,67г | Белк: 129,84г | Углев: 249,63г.
Завтрак:
Bounty Шоколадный Батончик, Dopdrops Шоко Милк Пинат Баттер, Простоквашино Молоко 2,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес".
Обед:
Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Hilal Рис Длиннозёрный Пропаренный Басмати, Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Высокоолеиновое "Высший Сорт".
Ужин:
Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Высокоолеиновое "Высший Сорт", Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Hilal Рис Длиннозёрный Пропаренный Басмати.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nadushik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю