krisvldv25- Журнал, 11 дек 23

Параметры Пользователя krisvldv25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2023

65 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2023:

1691 ккал

Жир: 86,89г | Белк: 93,24г | Углев: 134,97г. Завтрак: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Самокат Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной. Обед: Борщ со Свининой, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. Ужин: Макфа Макароны Отварные, Котлета Свиная, Heinz Кетчуп Томатный, Bonduelle Овощной Микс с Кабачком Завтрак, Гречка Отварная, Котлеты куриные с луком. подробнее ...

1399 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krisvldv25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krisvldv25- Журнал, 11 дек 23

Оставить свой Комментарий

krisvldv25-Изменение Веса