msapogova- Журнал, 09 дек 23

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2023

44,8 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2023:

846 ккал

Жир: 25,80г | Белк: 93,28г | Углев: 54,10г. Завтрак: Ореховая Роща Клюква Вяленая, Narmak Ягоды Годжи, Good Food Инжир Сушеный, Чай, Кешью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Александров сырники. Обед: ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, ВкусВилл Микс Салатный Витамикс, MRM Спирулина, Кабачок, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Огурец (с Кожурой), Самокат Форель. Ужин: Fito Forma Сироп Двойное Печенье , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, 4BAKERY Сироп без Сахара. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Gross Hertz Витамин D3, Чай, Doppel Herz Омега-3. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 09 дек 23

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса