Катерина pp_blog🥗- Журнал, 09 дек 23

Параметры Пользователя Катерина pp_blog🥗 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2023

104,2 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2023:

1560 ккал

Жир: 63,14г | Белк: 91,86г | Углев: 166,79г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Хариус, Зеленый Листовой Салат, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Grovo Удобное Яйцо Белок, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий с Семенами Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Обед: Global Village Шпинат, Желтый Сладкий Перец, Лук, Global Village Шампиньоны, Индилайт Филе Бедра Индейки, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба. Ужин: Выборжец Томаты Черри Желтые, Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Касес Лавашные Лепешки. Перекус/Другое: Narmak Бразильский Орех, Мандарины. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Катерина pp_blog🥗-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Катерина pp_blog🥗- Журнал, 09 дек 23

Оставить свой Комментарий

Катерина pp_blog🥗-Изменение Веса