Elen🍒•- Журнал, 08 дек 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2023

55,6 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2023:

1644 ккал

Жир: 51,39г | Белк: 138,23г | Углев: 153,14г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. До Обеда: Маримолоко Сгущенка 1%, Ашан Киви, Брусника Брусника, Олония Творог 5%, Яйцо Куриное, Dr. Oetker Творопыш. Обед: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Макфа Гречка Экстра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Полдник: Магнит Апельсин без Кожуры, Станичные Байки Арахис, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара. Ужин: Славмо Творог Обезжиренный, Ашан Киви, Станичные Байки Арахис. подробнее ...

2103 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 08 дек 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса