|
Early weigh in....
|
61,9 кг
Потеряно до сих пор: 16,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1809 ккал
|
Жир: 69,81г | Белк: 64,40г | Углев: 179,70г.
Завтрак: Coffee, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, 2% Fat Milk, International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Blueberry English Muffin, Bananas, Pomegranate, Blueberries, Clementines, Strawberries, Pears. Ужин: Townhouse Flatbread Crisps Sea Salt & Olive Oil, Kraft Sun Dried Tomato Vinaigrette Dressing & Marinade, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Simply Nature Baby Spinach & Arugula Mix, Marketside Organic Spring Mix, Celery , Kraft Mayo with Olive Oil, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Gherkins, Onions, Kroger Eggs (Large), Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Перекус/Другое: Twizzlers Black Licorice, Merlot Wine , Strawberries , Marketside Turtle Brownie Bites, Great Value Cajun Trail Mix, Great Value Caramel Cappuccino Mix. подробнее ...
|
Набралось 1,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
