Irene-1981- Журнал, 07 дек 23

Параметры Пользователя Irene-1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2023

59,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2023:

1433 ккал

Жир: 51,75г | Белк: 90,34г | Углев: 115,32г. Завтрак: Bucheron Горький Шоколад 72%, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Обед: Любятово Галеты Классические, Салат из Помидоров и Огурцов, Петелинка Куриная Голень Вареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Любятово Галеты Классические, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Дядя Ваня Лечо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Перекус/Другое: Апельсин, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Отборным Изюмом, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Махеевъ Джем Клубничный, Любятово Галеты Классические. подробнее ...

1488 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

Irene-1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю