Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elen🍒•
Журнал
07 дек 23
Elen🍒•- Журнал, 07 дек 23
Параметры Пользователя Elen🍒•
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2023
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2023:
1608 ккал
Жир: 55,12г | Белк: 102,27г | Углев: 167,33г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами.
До Обеда:
ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Маримолоко Сгущенка 1%, Славмо Творог Обезжиренный, Dr. Oetker Творопыш, Яйцо Куриное.
Обед:
Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Ужин:
Яйцо Куриное, Индилайт Ветчина из Индейки.
После Ужина:
Lactica Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Пятерочка Яблоко Красное.
подробнее ...
1984 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elen🍒•-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю