Света-kонфета- Журнал, 07 дек 23

Параметры Пользователя Света-kонфета | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2023

62,7 кг Потеряно до сих пор: 25,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2023:

2470 ккал

Жир: 74,62г | Белк: 149,09г | Углев: 303,43г. Завтрак: Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Фабрика Имени Крупской Особый Молочный Шоколад, Авокадо Авокадо Хасс, Norven Форель Слабосоленая, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Сезонная, Вятушка Творог 3%. Обед: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Петелинка Куриная Грудка Филе. Ужин: Вараксино Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Ашан Гранат, Коммунарка Бельгийский Трюфель, Братья Чебурашкины Молоко 2,5%, Коломенское Булочки Сдобные на Сливочном Масле, Золотая Долина Варенье из Груши. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Света-kонфета-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Света-kонфета- Журнал, 07 дек 23

Оставить свой Комментарий

Света-kонфета-Изменение Веса