Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Тренер_худеет_дважды 😄
Журнал
04 дек 23
Тренер_худеет_дважды 😄- Журнал, 04 дек 23
Параметры Пользователя Тренер_худеет_дважды 😄
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2023
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2023:
1669 ккал
Жир: 49,85г | Белк: 87,86г | Углев: 204,19г.
Завтрак:
Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, KFS Картошка Фри, Добрый Cola Вкус Ваниль, Coca-Cola Кола, Перекресток Хлеб Солодовый, Миринэ Кимчи, ВкусВилл Курица Тушеная в Сливках с Грибами , Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Домик в деревне Молоко 2,5%, Laplandia Fish Лосось Ломтики Слабой Соли, Перекресток Батон Пшеничный, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Обед:
Швепс Индиан Тоник, Миринэ Кимчи, Самбери Грибы Эноки, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Тренер_худеет_дважды 😄-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю