Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nasluzovam89
Журнал
03 дек 23
nasluzovam89- Журнал, 03 дек 23
Параметры Пользователя nasluzovam89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
22/50 день*
План минус 2,2 кг
Факт минус 1,6 кг
Осталось 5,7 кг
Не бойся, что не получится,бойся, что не попробовал.
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2023:
1285 ккал
Жир: 36,08г | Белк: 101,02г | Углев: 138,59г.
Завтрак:
Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Ашан Шампиньоны, Увелка Крупа Пшено, Яйцо, Свекла Вареная, Глобус Стебель Сельдерея, Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры Черри.
Обед:
Индилайт Медальон из Индейки.
Перекус/Другое:
Банан, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Хуторок Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Глобус Чернослив.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nasluzovam89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю