reglanchik- Журнал, 01 дек 23

Параметры Пользователя reglanchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2023

46 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2023:

1354 ккал

Жир: 29,66г | Белк: 124,26г | Углев: 136,13г. Завтрак: Сарафаново Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Эндакси Псиллиум, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Шоколад, Яйцо, Седьмой континент Хурма. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Ананас, Форель. Ужин: Vici Морская Капуста, Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), ZLUCKY Хлебцы Цельнозерновые Рисово-Кукурузные с Морской Солью, Яйцо, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Global Village Крупа Пшеничная. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сарафаново Молоко 1,5%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

reglanchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

reglanchik- Журнал, 01 дек 23

Оставить свой Комментарий

reglanchik-Изменение Веса