Elen🍒•- Журнал, 01 дек 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2023

54,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2023:

1400 ккал

Жир: 33,09г | Белк: 144,13г | Углев: 114,17г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ашан Киви, Олония Молоко 2,5%. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat, Ашан Киви, Олония Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное. Ужин: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Моя Цена Клубника Замороженная , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. подробнее ...

1998 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 01 дек 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса