girdyajka- Журнал, 30 ноя 23

Параметры Пользователя girdyajka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2023

57,4 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2023:

1276 ккал

Жир: 52,27г | Белк: 48,30г | Углев: 155,20г. Завтрак: Мир Сдобрино Батон Солнечный, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Обед: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (без Кожуры), Жареная Камбала (в Панировке). Ужин: Майонез, Мираторг Пельмени Домашние. Перекус/Другое: Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Чай Несладкий, Яблоко, Bist Злаковый Батончик. подробнее ...

1528 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

girdyajka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

girdyajka- Журнал, 30 ноя 23

Оставить свой Комментарий

girdyajka-Изменение Веса