sweetsugar94- Журнал, 22 апр 15

Параметры Пользователя sweetsugar94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2015

68,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2015:

1769 ккал

Жир: 28,45г | Белк: 166,92г | Углев: 207,17г. Завтрак: Кофе, Яблоки Гренни Смит Яблоко Гренни Смит, Овсяная Каша на Воде, Медовая Долина Мед Цветочный. Обед: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль Gold Standart (Isolates) на Воде, Огурец (без Кожуры), Макмастер Зерновые Макароны Вареные, Куриная Грудка Отварная, Лакомо Сыр Лайт. Ужин: Ашан Киви, Ашан Киви, Помидоры, Помидоры, Лакомо Сыр Лайт, Макмастер Зерновые Макароны Вареные, Куриная Грудка Отварная, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль Gold Standart (Isolates) на Воде. Перекус/Другое: Яблоки Гренни Смит Яблоко Гренни Смит, Простоквашино Творог 2%, Яблоки Гренни Смит Яблоко Гренни Смит. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sweetsugar94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sweetsugar94- Журнал, 22 апр 15

Оставить свой Комментарий

sweetsugar94-Изменение Веса