girdyajka- Журнал, 29 ноя 23

Параметры Пользователя girdyajka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2023

57,4 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2023:

1274 ккал

Жир: 50,23г | Белк: 52,60г | Углев: 154,54г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мир Сдобрино Батон Солнечный. Обед: Макфа Макароны Отварные, Жареная Камбала (в Панировке). Ужин: Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Винегрет. Перекус/Другое: Фруто Няня Биолакт без Сахара, Чай Несладкий, Яблоко, Bist Злаковый Батончик, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные. подробнее ...

1438 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

girdyajka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

girdyajka- Журнал, 29 ноя 23

Оставить свой Комментарий

girdyajka-Изменение Веса