Света-kонфета- Журнал, 28 ноя 23

Параметры Пользователя Света-kонфета | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2023

63,3 кг Потеряно до сих пор: 25,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2023:

2398 ккал

Жир: 75,05г | Белк: 144,13г | Углев: 292,81г. Завтрак: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Сезонная, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Авокадо Авокадо Хасс, Norven Форель Слабосоленая, Фабрика Имени Крупской Особый Молочный Шоколад, Простоквашино Творог 2%. Обед: Куриная Печень, Картофель, Савушкин Продукт Теос 2%. Ужин: Мурманский Рыбокомбинат Икра Палтуса «Кольская» Чёрная, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меридиан Морской Коктейль, Вараксино Яйцо. Перекус/Другое: Ратибор Джем Лимонный, Ашан Ватрушка с Творогом. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Света-kонфета-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Света-kонфета- Журнал, 28 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Света-kонфета-Изменение Веса