Lisa_064- Журнал, 18 ноя 23

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2023

52,9 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2023:

1491 ккал

Жир: 58,44г | Белк: 126,17г | Углев: 117,04г. Завтрак: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Эвалар Семена Льна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсянка, Egg White. Обед: Мистраль Булгур Приготовленный , Avocado, Лента Индейка Филе с Грудки, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, FitnesShock Cocos. Ужин: Магнит Мандарин, Optimum Nutrition Протеин, Молоково Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Egg, Egg White. подробнее ...

2282 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 18 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса