Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2015
|
90,7 кг
Потеряно до сих пор: 21,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3357 ккал
|
Жир: 99,86г | Белк: 195,54г | Углев: 426,73г.
Завтрак: Heinz Кетчуп Томатный, Финиковые Конфеты, Лиронас Кулич "Пасхальный", Dr. Oetker Сахар с Корицей, Новая Изида Ряженка 3,2%, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Банан. Обед: Перекресток Чиабатта Классическая, Помидоры, Лук, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Увелка Крупа Гречневая. Ужин: Увелка Геркулес, Ванильное Мороженое, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Юбилейное Печенье Традиционное, BSN Syntha-6. Перекус/Другое: Сармич Сыр Гурман Легкий, Банан, Dr. Korner Хлебцы Медовые. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
