only_mashа- Журнал, 21 ноя 23

Параметры Пользователя only_mashа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2023

33,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2023:

1018 ккал

Жир: 39,31г | Белк: 45,03г | Углев: 118,80г. Завтрак: ВкусВилл Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Американо, Alpro Фундук-Пекан, 4BAKERY Сироп без Сахара. Обед: ВкусВилл Голубцы Ленивые, Ашан Горошек Зелёный, Lope-Lope Хрустящие Хлебцы Пшеничные, Огурец (с Кожурой). Ужин: Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Фруто Няня Пюре Мой Первый Салатик, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Фалафель с Хумусом и Овощами, Alpro Фундук-Пекан, Американо, 4BAKERY Сироп без Сахара. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

only_mashа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

only_mashа- Журнал, 21 ноя 23

Оставить свой Комментарий

only_mashа-Изменение Веса