girdyajka- Журнал, 21 ноя 23

Параметры Пользователя girdyajka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2023

57,6 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2023:

1200 ккал

Жир: 53,64г | Белк: 51,27г | Углев: 129,23г. Завтрак: Чай Несладкий, Сырники домашние. Обед: Запеканка картофельная. Ужин: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Перекус/Другое: Обычные Блины, Now Омега-3, Зеленый Чай, Тёма Биолакт без Сахара, Bist Злаковый Батончик, Яблоко. подробнее ...

1409 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

girdyajka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

girdyajka- Журнал, 21 ноя 23

Оставить свой Комментарий

girdyajka-Изменение Веса