Afinaefa- Журнал, 20 ноя 23

Параметры Пользователя Afinaefa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023

95,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2023:

1889 ккал

Жир: 82,84г | Белк: 112,74г | Углев: 177,27г. Завтрак: Хлеб из зеленой гречки и киноа, Компас Здоровья Green Hemp Seeds Ядро Конопли, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 9%. Обед: Пятерочка Хурма, Сыродел Сыр Адыгейский , Бондюэль Кукуруза Сладкая, Домашняя колбаса, Тушеная капуста на кокосовом масле. Ужин: Хлеб из зеленой гречки и киноа, Premier Of Taste Томаты Вяленые, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Суп по типу том ям. Перекус/Другое: Брауни шоколадный. подробнее ...

1845 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Afinaefa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Afinaefa- Журнал, 20 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Afinaefa-Изменение Веса