girdyajka- Журнал, 19 ноя 23

Параметры Пользователя girdyajka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023

57,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2023:

1043 ккал

Жир: 55,71г | Белк: 38,63г | Углев: 101,75г. Завтрак: Мир Сдобрино Батон Солнечный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Вохма Сыр Малыш с Пажитником. Обед: Щи с Курицей. Ужин: Салат Оливье. Перекус/Другое: Коломенское Вафли с Халвой, Коммунарка Молочный Шоколад Детские Истории, Зеленый Чай, Мандарины, Now Омега-3. подробнее ...

1281 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

girdyajka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

girdyajka- Журнал, 19 ноя 23

Оставить свой Комментарий

girdyajka-Изменение Веса