Сбросить вес не сложно, сложно удержать- Журнал, 20 ноя 23

Параметры Пользователя Сбросить вес не сложно, сложно удержать | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023

100,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2023:

2415 ккал

Жир: 109,11г | Белк: 143,11г | Углев: 195,99г. Завтрак: Творожная Запеканка с Изюмом. После Завтрака: Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой, Котлета Рыбная. Обед: ВкусВилл Морс Облепиховый, Банан, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Полдник: Parmalat Молоко 1,8%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Винегрет. Ужин: Monini Оливковое Масло, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). подробнее ...

3498 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сбросить вес не сложно, сложно удержать-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сбросить вес не сложно, сложно удержать- Журнал, 20 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Сбросить вес не сложно, сложно удержать-Изменение Веса