nasluzovam89- Журнал, 19 ноя 23

Параметры Пользователя nasluzovam89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

8/50 день*
План минус 0,8 кг
Факт минус 0,9 кг
Осталось 6,4 кг

71,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2023:

1649 ккал

Жир: 65,88г | Белк: 131,72г | Углев: 133,91г. Завтрак: Увелка Крупа Пшено, Aroy-D Coconut Milk 100%, Яйцо, Тыква, Пятерочка Яблоко Сезонное. Обед: Оливковое Масло (Первого Отжима), Арахис, Мистраль Киноа , Тунец. Ужин: Aroy-D Coconut Milk 100%, Апельсин, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasluzovam89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasluzovam89- Журнал, 19 ноя 23

Оставить свой Комментарий

nasluzovam89-Изменение Веса