Bess74- Журнал, 17 ноя 23

Параметры Пользователя Bess74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2023

64,5 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2023:

1795 ккал

Жир: 76,77г | Белк: 120,14г | Углев: 156,67г. Завтрак: Светаево Молоко 3,2%, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Стародворье Сардельки "Баварские", Вареное Яйцо, Светаево Молоко 3,2%, Greenola Горошек Зелёный, Сливочное Масло. Обед: Имбирь Маринованный, Роллы Филадельфия, Золотые Луга Молоко 3,2%. Ужин: Атлантика Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Greenola Горошек Зелёный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Бедрышки (Запеченные), Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Красное Яблоко. подробнее ...

2035 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bess74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bess74- Журнал, 17 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Bess74-Изменение Веса