sweetsugar94- Журнал, 18 апр 15

Параметры Пользователя sweetsugar94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2015

68,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2015:

1484 ккал

Жир: 30,03г | Белк: 126,82г | Углев: 162,54г. Завтрак: Шелковица с Памира с Миндалем, Чай, Живые Фрукты Фруктово-Ягодные Снэки Клубничные, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль Gold Standart (Isolates) на Воде, Банан, Golden Kings Of Ukraine Масло Грецкого Ореха, Овсяная Каша на Воде, Медовая Долина Мед Цветочный, Кофе. Обед: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Кура с Грибами и Морковью, Огурец (с Кожурой), Макмастер Зерновые Макароны Вареные. Ужин: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль Gold Standart (Isolates) на Воде, Творог. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sweetsugar94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sweetsugar94- Журнал, 18 апр 15

Оставить свой Комментарий

sweetsugar94-Изменение Веса