Света-kонфета- Журнал, 14 ноя 23

Параметры Пользователя Света-kонфета | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2023

63,8 кг Потеряно до сих пор: 24,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2023:

2043 ккал

Жир: 83,83г | Белк: 150,56г | Углев: 178,29г. Завтрак: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный, Авокадо Авокадо Хасс, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Творог 5%. Обед: Цветная Капуста, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Куриная Печень, Савушкин Продукт Теос 2%. Ужин: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вараксино Яйцо, Меридиан Морской Коктейль. Перекус/Другое: Простоквашино Ряженка 3,2%, Ашан Ватрушка с Творогом. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Света-kонфета-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Света-kонфета- Журнал, 14 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Света-kонфета-Изменение Веса