Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_064
Журнал
14 ноя 23
Lisa_064- Журнал, 14 ноя 23
Параметры Пользователя Lisa_064
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2023
53,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2023:
1424 ккал
Жир: 54,04г | Белк: 112,38г | Углев: 134,60г.
Завтрак:
Эвалар Семена Льна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсянка, Пятерочка Банан, Egg White.
Обед:
Avocado, Egg, Egg White, RED Шоколад Яблоко и Фундук.
Ужин:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ёбатон Протеин Банан, Пятерочка Банан.
Перекус/Другое:
Магнит Мандарин, Олейна Масло Растительное , Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Пятерочка Тыква Баттернат, Ашан Батат.
подробнее ...
2492 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_064-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю