nasluzovam89- Журнал, 14 ноя 23

Параметры Пользователя nasluzovam89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

3/50 день
План минус 0,3 кг
Факт минус 0,0 кг
Осталось 7,4 кг

72,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2023:

1708 ккал

Жир: 80,67г | Белк: 125,28г | Углев: 117,82г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Яйцо, Геркулес Монастырский. Обед: Авокадо Авокадо Хасс, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Благояр Печень Цыпленка-Бройлера. Ужин: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Яйцо. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Авокадо Хасс, Победа Трюфель Classic, Dr. Korner Хлебец Гречневый. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasluzovam89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasluzovam89- Журнал, 14 ноя 23

Оставить свой Комментарий

nasluzovam89-Изменение Веса