Elen🍒•- Журнал, 14 ноя 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2023

56,5 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2023:

1439 ккал

Жир: 49,22г | Белк: 135,39г | Углев: 100,61г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Хозяйство Васильевой Йогурт с Манго, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо Куриное, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Олония Молоко 2,5%. Обед: Салат Айсберг, Помидоры, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Перекус/Другое: Хозяйство Васильевой Йогурт с Манго, Excess Free Шарлотка, Магнит Груша Конференц, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Олония Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука. подробнее ...

1985 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 14 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса