Elya6888- Журнал, 14 ноя 23

Параметры Пользователя Elya6888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2023

56,5 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2023:

1125 ккал

Жир: 42,99г | Белк: 54,53г | Углев: 130,44г. Завтрак: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Кофе с Молоком, Светаево Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске. Обед: Кофе с Молоком, Светаево Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная, Mission Deli Лаваш Деревенский. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Манго Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя, Хуторок Творожный Сырок с Изюмом. подробнее ...

1375 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elya6888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elya6888- Журнал, 14 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Elya6888-Изменение Веса