juli.kisil- Журнал, 13 ноя 23

Параметры Пользователя juli.kisil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2023

47,9 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2023:

1304 ккал

Жир: 66,26г | Белк: 81,83г | Углев: 95,27г. Завтрак: Яготинский Молоко 2,6%, Яйцо, Сильпо Хлеб Фитнес, Комо Сыр Традиционный, Алан Сосиски Фитнес с Говядиной . Обед: Маринадо Кукуруза Консервированная, Яготинский Сметана 15%, Наша Ряба Филе Бедра , Trapeza Булгур. Ужин: Яготинский Сметана 15%, Комо Сыр Кантри, Наша Ряба Филе Бедра , Trapeza Булгур. Перекус/Другое: Словяночка Молоко 2,5%, Мрія Какао-Порошок, Сахар, Яйцо, Белоцерковский Творог 5%, Attuale Манка, Lekker Йогурт с Черникой . подробнее ...

1227 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juli.kisil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juli.kisil- Журнал, 13 ноя 23

Оставить свой Комментарий

juli.kisil-Изменение Веса