msapogova- Журнал, 13 ноя 23

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2023

45,5 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2023:

852 ккал

Жир: 24,91г | Белк: 103,17г | Углев: 50,01г. Завтрак: FitnesShock Печенье Неглазированное Манго-Рис, Solvie Protein Cookies Шоколад , Кофе с Молоком. Обед: Приготовленный Яичный Желток, Миндаль Миндаль Жареный, Салат Айсберг, Репа, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Краснокочанная Капуста, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком. Ужин: Йогурты безлактозные, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Optimum System Коллаген, Чай, Gross Hertz Витамин D3, Doppel Herz Омега-3. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 13 ноя 23

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса