evgenia0328- Журнал, 07 ноя 23

Параметры Пользователя evgenia0328 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2023

65 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2023:

1961 ккал

Жир: 79,34г | Белк: 131,54г | Углев: 173,01г. Завтрак: ВкусВилл Кешью, Свой Урожай Чёрная Смородина , Родная Природа Мацун Армянский, Увелка Крупа Пшено, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Окское Яйцо. Обед: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Ашан Говядина Категории А, Ашан Рис Отварной, Pro Bulion Бульон Костный Говяжий. Ужин: Healthy Food Сырники Ванильные, Русское Поле Йогурт без Сахара, Мистраль Булгур Приготовленный , Перекресток Кабачок, Магнит Картошка, Индилайт Филе Бедра Индейки. Перекус/Другое: Индилайт Филе Бедра Индейки, Можно? Нужно! Картошка, Хлебный Спас Печенье с Овсяными Отрубями и Злаками без Сахара. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgenia0328-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgenia0328- Журнал, 07 ноя 23

Оставить свой Комментарий

evgenia0328-Изменение Веса