Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2015
|
90,1 кг
Потеряно до сих пор: 22,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3389 ккал
|
Жир: 109,12г | Белк: 183,39г | Углев: 427,83г.
Завтрак: Банан, Ferrero Конфеты Rafaello, Новая Изида Ряженка 3,2%, Лиронас Кулич "Пасхальный", Dr. Oetker Сахар с Корицей, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Изюм, Домик в Деревне Молоко 0,5%. Обед: Куриное Филе, Болгарский Перец, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Heinz Кетчуп Томатный, Увелка Крупа Гречневая. Ужин: Увелка Геркулес, Юбилейное Печенье Традиционное, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Домик в Деревне Молоко 0,5%, BSN Syntha-6, Ванильное Мороженое. Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки, Банан, Лиронас Кулич "Пасхальный". подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
